Mi sono alzata stamattina con l'idea di rispondere a due lettere di pz detenuti ...che ora sono in altre carceri ma che mi hanno scritto per chiedere aiuto...
L'altro giorno riflettevo su questa mia modalità di lavorare... che non è che mi seguo solo i miei di pz... tra i due carceri...le comunità terapeutiche ...i pz del territorio che sono in misura e quelli che proprio perchè risiedono sul ns territorio e stanno in altre carceri....li dobbiamo seguire noi... e quindi io mi devo occupare di tutti.... no!!!!
....Anche di quelli che sono passati dai nostri istituti... e poi trasferiti in altre carceri... che poi ti scrivono e ti chiedono di aiutarli perchè...lamentosi come solo i tossicodipendenti sanno fare...!!!! lì non li aiuta nessuno...non funziona niente... e bla bla bla......stando in altri carceri non sono di mia competenza... ma che fai se ricevi una lettera??? non rispondi? non li aiuti???
I due pz che mi hanno scritto... stanno uno a Rebibbia e uno a Frosinone... e mannaggia a loro...hanno un pezzo del mio cuore...perchè poi io sono così...gli voglio bene a quegli Omoni che mi fanno incazzare!!!
Però non ci sono riuscita... scrivere le lettere è come scrivere un post... ti viene se lo senti... e oggi non è aria...
Oggi sono molto preoccupata per la salute di una mia cara amica che non sta bene... una donna a cui mi sento molto legata perchè il reb ci ha unito per sempre... e quindi sono quei legami d' Anima che sono forti, stretti ...profondi.
Spero presto di poter telefonare per chiedere sue notizie...spero siano positive perchè il reparto dove sta so che lavora bene e che ci sono colleghe infermiere che hanno fatto reb con me di cui ho molta stima e fiducia... andrà bene carissima amica.... andrà tutto bene... e quando leggerai questo post che ti dedico ...vedrai che starai molto meglio....
C'è silenzio in questa domenica di febbraio... dove c'è già il sole alto e la sensazione che l'inverno stia andando via... ci sono già le mimose in fiore e non è ancora finito febbraio.... Mi fa un pò strano perchè le mimose ci sono sempre per il mio compleanno... cioè fra un mese circa...
Nel silenzio parla il cuore... se lo sappiamo ascoltare... e il respiro se si fa più intenso ti ci mette in contatto e quel "parla il cuore" .... per me è come accedere a quella parte della propria Coscienza che è quella vocina che parla....se la sai ascoltare... che ti fa "sentire " chi sei...chi ti " abita"... chi è in " ascolto....
Quell'Io che percepisci come Soggetto che fa... e quell'Oggetto che è il pensiero della tua Coscienza che osservi come " altro da te...ma che sempre TE è "... difficile da descrivere... perchè è sempre un modo per oggettivizzare ciò che ineffabile percepisci come non oggettivo da poter descrivere....
No vabbè!!! Il rebirthing transpersonale che ho appreso e che propongo per come me lo ha insegnato Filippo... cerca proprio di "allenarti" a questa modalità di osservazione.. e quindi di vita... che è un "lasciar andare " .... un Om Namah Shivaya... che però non è un lasciar fare...è molto più raffinato e complesso e in realtà più semplice di quanto cerco di descrivere....
Il respiro se allungato e percepito... ti fa " sentire " e poi ti aiuta ad agire per il tuo bene....
Sto cercando di descrivere cosa accade in quel silenzio in cui parla il cuore... a cui puoi accedere solo se respirando intensamente... ti concedi una " diversa modalità " di osservazione di Sè/Te... in cui però ti metti nella condizione di assoluta " onestà " e " trasparenza " ...che vuol dire...includere quella parte "ombra " di ognuno per poterla integrare e trascendere in una nuova comprensione di Sè...che non puoi percepire... stando soltanto in una dimensione di quell'IO che vuole, giudica, guida, dirige....e rompe il cazzo!!!!!!!!!
No non ci riesco... non so quello che ho scritto e forse non sono riuscita a raccontare quello che veramente ho chiaro in questo momento dentro di me... mi arrendo.....
Cambio registro e provo con un esempio...personale....
Ieri mattina sono andata in piscina alle 8.00....non mi andava... ero stanca...e mi faceva male la schiena...
Un bel respiro...includo tutte le mie resistenze...e mando a quel paese quella Jole che mi vuole sabotare... smadonno mentre mi metto il costume gelato e mi osservo in quel senso di malessere e fastidio che mi accompagna finchè non entro in acqua e comincio a nuotare allungando tutti i muscoli del corpo...con le cuffiette e la musica dei Led Zeppelin che mi da una bella carica.... ( Gallows Pole )
Dopo due minuti... la musica si spegne...!!! batteria dell'MP3 scarica...Porca puttana!!!!!!! Per me è ormai impossibile e difficile nuotare senza musica... appoggio le cuffiette sul bordo piscina... e riprendo a nuotare sentendo tutta la fatica di ogni bracciata...di ogni respiro...di ogni cambio stile...
Va avanti così per un pò... " distratta da me..." e da tutti quei pensieri che davano spazio a quella Jole che si autosabotava già da quel divano poco prima di alzarsi....me ne accorgo ma non riesco a districarmi e più ci provo e più mi incazzo!!!! Mannaggia... mi metto in trappola da sola...penso....anzi no... li non pensavo..lo penso ora...!!!!!
Poi la mia " vocina " di cui cercavo di descrivere qualche riga più su... che " parla " e si associa a quei pensieri che non mi stavano facendo godere del mio essere lì...e cioè nel luogo più ambito e positivo e buono e giusto per me e per la mia salute mentale e fisica del mio essere ME!!!!!!
Mi dice..: " Scendi in profondità e cerca il silenzio del cuore ".....
Il retropensiero... " Oddio ma chi è che parla?? se sta cosa non l'ho pensata...".... e poi...
!Cara mia... ecco l'assist per uscire da questa empasse psichica.... e quindi ... fai come ti dice la vocina e non rompere i coglioni...." ... cioè vocina...della vocina.....
E così... al giro spingo i piedi sul muro e scendo giù... dopo aver preso un bel respiro lungo lungo....
Mi immergo e comincio a nuotare sott'acqua... con i polmoni belli pieni di aria che mi hanno permesso un lungo tragitto sott'acqua...quel tanto per stare in quel silenzio.... dove appunto " parla il cuore..."
E poi....la MAGIA.... " A Jò! ma goditela!!!!! " simple as that!!!!
Riemergo... mi metto a ridere di gioia e a pancia in su comincio a battere i piedi a respirare....profondo...circolare...con calma... testa indietro mento in su... e una vasca.. e poi un'altra...
Poi ho ripreso il mio ritmo e il corpo non era stanco....perchè il corpo non si stanca.... è la mente che lo fa...
Ho fatto la mia ora di piscina dentro a una seduta di reb che ho fatto fatica a far partire....ma che poi mi ha regalato doni inaspettati... insight profondi... e la decisione che farò il seminario di reb per le donne in modalità residenziale in un posto bellissimo vicino Assisi che è arrivato così... da una semplice email di presentazione e che mi ero pure dimenticata.....di aver visto!!!!! Si farà a settembre e spero potranno esserci tante donne... perchè i seminari di reb sono belli... ma quando sono tutte donne...sono decisamente bellissimi!!!!!!
E' ora di alzarmi da questo divano... devo cucinare e mettere su il lievito per le basi pizza....avrei dovuto già farlo... ma non pensavo di scrivere un post sul mio blog....pensavo di rispondere a due lettere di due miei pz che ora stanno in carcere e che mi vogliono bene....e io a loro...
Ci sarà tempo.... per ora il mio pensiero torna alla mia amica in ospedale ...e a una telefonata che farò presto...per avere speriamo....buone notizie....
Buongiorno Mondo. Jole
