Estate 2023

 Mi piace il girasole... è il fiore che mi ha regalato Luca quando sono andata in nuova zelanda e quando sono ripartita... è il fiore del caldo e dell'estate per eccellenza... e questa estate 2023 è iniziata ormai... alla grande direi...

Oggi è domenica e fa molto caldo... Tea e Luca dormono ancora...Emil è già partito e io sto su questo divano da un pò... ho cambiato sui siti e su FB le date del seminario delle donne che mi hanno spostato al 6/8 ottobre , malgrado lo avessi prenotato già da un anno... ma prendo queste situazioni sempre con simpatia...che forse va bene anche a me spostare  più in là il seminario delle donne ...ottobre mi piace ed è sempre il mio mese preferito... l'arrivo dell'autunno e dell'aria fresca...i colori della natura e le giornate che si accorciano...

Domani mattina ci sarà un convegno a Ladispoli insieme contro le dipendenze , organizzata dalla mia ASL in collaborazione con tutte le strutture che si occupano di dipendenze patologiche... comunità terapeutiche, gruppi di auto mutuo aiuto ecc...

Io e una mia collega psichiatra faremo un intervento presentando un caso clinico che abbiamo condiviso con la Comunità Mondo Nuovo... un bel lavoro direi... vedremo... fra poco mi devo stirare un vestito che metterò domani ...sarà bello perchè vedrò colleghi degli altri servizi...e amici di N.A con cui collaboro da un pò...

In carcere in estate è davvero dura... racconto sempre che con i pz è difficile...perchè i tossicodipendenti saltano per aria... per la loro patologia ...più degli altri... e quindi io sono chiamata a " disinnescare mine"... usando le parole...gli abbracci...a volte alzando la voce...per cazziarli... come fanno i genitori quando i bambini vanno troppo su di giri e li devi riportare a terra...

Ecco... Luca si è alzato...e Tea pure... è tempo di alzarsi e fare quello che c'è da fare...

volevo raccontare un pò del mio lavoro... ma non c'è tempo....

La mia Anima è in pace e fra poco parto per Anguillara per dare una mano a Luna Rossa... mia nipote Elisa non c'è e io provo indegnamente a sostituirla... non credo che mi farò un bagno al lago...dopo pranzo torno su... e magari mi fermo in piscina per una nuotata che ieri ho saltato...però chi lo sa??? Mi porto il costume....

Questa estate va ... e in onda ci sono novità...

Buongiorno Mondo. Jole

Il coraggio di cambiare 2018/2023

 

Questo Blog è nato a dicembre nel 2018... e oggi inserisco questo post di giugno... sempre del 2018 perchè rileggerlo mi ha messo nostalgia di un periodo complesso e frenetico della mia vita che ora non c'è più... di quando saltellavo tra un seminario di reb in carcere con i miei Omoni... e i seminari con i miei colleghi della ASL a cui insegnavo il reb per prevenire il burn out e promuovere il benessere e la salute delle persone...come me...che si prendono cura degli altri come professione.....

Mi ricordo la collega di cui racconto in questo post di allora... alla fine del corso a luglio del 2018... ci siamo abbracciate e mi vuole bene....oggi... anche se quando ci incontriamo ...mi ricorda sempre quanto fossero state toste quelle sedute lì...Eppure...forse anche grazie al REB...ha avuto il coraggio di fare delle scelte difficili e dolorose... poi... e ora decisamente mi ha raccontato di sentirsi meglio...più libera e coraggiosa...

E' sempre la solita storia... il coraggio di cambiare è faticoso e difficile....ma ne vale la pena...

Mi manca il reb con tutti questi personaggi... i miei Omoni...i colleghi... ma così è... si sta su questa onda per ora... e si accoglie ciò che c'è...ho come la sensazione che va bene così e che si sta preparando qualcos'altro....

per ora di deciso nel Reb c'è il seminario delle DONNE dal 22 al 24 settembre nello stesso magico luogo dello scorso anno... spero che presto la mia amica Agnolotta mi preparerà il depliant... quest'anno lo voglio cambiare inserendo altre cose... vedremo...

Ieri non sono andata in carcere... alla fine... e i ricordi delle tante attività che si facevano...che allora sembravano poche...e invece no... hanno dato manforte a un senso di impotenza e rabbia... che io e il mio collega Massimo avevamo dal giorno prima... e che alla fine ha avuto il sopravvento... sul nostro entusiasmo e la nostra professionalità....

Mi sono resa conto che tutta la rabbia che avevo per una situazione difficile che stiamo vivendo... l'avrei proiettata...vomitata ...addosso ai pz che magari venivano ai colloqui per avere me... in un altro modo.... e quindi mi sono fermata... ho fatto un bel respiro... mi sono ascoltata...e mi sono detta: " Resta qui e dirigi questa energia dove andare e soprattutto dove può servire.... " e infatti...così è stato... ho scritto alla mia Responsabile....ho fatto qualche telefonata... ho sistemato quello che dovevo fare...e alle 14.45 me ne sono andata a casa...stanchissima...per una settimana decisamente intensa....

Ora me ne vado a nuotare... Emil si sta alzando per andare a Luna Rossa...a lavorare e poi al mio rientro... pulizie con Luca...spesa e poi forse a Viterbo... che la vacanza in montagna si avvicina...e i miei colleghi mi hanno suggerito di comprarmi della scarpe adatte per le passeggiate in montagna...

Mi sono commossa a rileggere questo post... mi sono ricordata i volti delle persone che cito in questo racconto... e ora se qualcuno " mi odia "... va anche bene....

Buongiorno Mondo. Jole

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Capranica 10 giugno 2018 Il coraggio di cambiare

 

Si è alzato anche Luca ...e sono solo le sei di mattina...

Ieri sera sono crollata mentre stavo vedendo le ultime due puntate di SUITS... 7 stagione..

Le ho trovate in streaming...e non vedo l'ora oggi di potermele vedere con calma...quanto mi piace quella serie TV!!!!!!

 

 

 

Domani avrò il seminario di reb con gli Omoni in carcere... 22 ..e ieri inaspettato mi è arrivato il messaggio di Biagio che si è liberato dal lavoro e verrà a darmi una mano per assistere ...so proprio tanti se scendono tutti...e per  alcuni è la prima volta...è importante avere vicino qualcuno che ti rassicura respirando...avere Biagio con me è un grande regalo....inaspettato!!!!

E poi là dentro ... non è che manca tensione...!!!! e quindi la tetania è " di casa"... ma loro non hanno paura di quella...sono le emozioni che impauriscono nel sentire parlare di reb... della possibilità che si possa piangere...crollare...lasciarsi andare... 

 

" A dottorè!!!! Me l'hanno detto de sta cosa che fa lei col respiro... io ce vengo ma io nun me metto a piagne eh?????" 

 

"Ma allora perchè ci vuoi venire se hai già deciso ...senza sapere di che si tratta... già quello che non vuoi fare??? Non funziona così il reb... è esattamente il contrario...è la possibilità ..respirando di sentire che succede mentre lo fai e vivere quello che senti per come è! "

 

"Insomma... si è liberi??? "

 

" SI certo! tu respiri...e quello che succede... succede... tanto che pò succede di peggio di quello che t'è già successo nella vita???"

 

"Boh!! no so..a me tutta sta libertà de fa quello che me viene... me mette paura già a pensallo!!!! Io ho capito che non so mai stato libero...e l 'idea de tutta sta libertà de fa a me me mette tanta paura... però provamoce dottorè!

Me scriva nella lista e lunedi scendo e vedemo che succede...però se non scendo nun s'arrabbi!!!!! Perchè vordì che nun c'ho fatta!!!!!!"

 

 

Sono meravigliosi i miei Omoni!!!!!! Li adoro tutti... soprattutto quelli che mi fanno incazzare!!!!Quelli difficili...che tentano di manipolarmi ...e quelli che fanno esattamente il contrario di quello che gli proponi ...osservando che la loro incapacità di potersi prendere cura di Sè...necessariamente deve passare attraverso quella modalità di ribellione a ciò che proponi " buono"  per loro...e che loro non vedono...non vedono proprio...perchè non esiste come possibilità nella loro testa malata!!!

Il salto " quantico" per loro... è come questo uccellino che si lancia nel vuoto... deve fidarsi che sa volare anche se non l'ha mai fatto...e in quel passo la " fiducia" di chi ha visto...che volare si può...perchè è nella sua Natura poter volare...è un salto...appunto...nel " Vuoto":...

 

Con i miei pz è lo stesso...in quella relazione fiduciosa che è la relazione terapeutica... è una " danza "... la relazione terapeutica...il salto nel vuoto dell'uccellino...

prima di poter danzare con leggerezza e fiducia... ci vuole un pò... prima ci si devono acciaccare i piedi... sentire il disagio di sentirsi tra le braccia di uno sconosciuto... sapersi guardare negli occhi a una distanza ravvicinata e percepire la fiducia nell'altro...che non puoi farti male se ti ci affidi... insomma ...non è facile!!!!!!!

Non solo...

Domani quando scenderanno ...so che due di loro  non si parlano (provengono da una comunità terapeutica per l'ennesima revoca di una misura alternativa alla detenzione...perchè i pz in carcere se non sono preparati a un percorso terapeutico in comunità...saltano per aria....perchè come dico spesso la comunità è mille volta peggio del carcere per i pz tossicodipendenti!!!!!...) e c'è il rischio che possano riprendere il loro litigio in carcere...e in carcere... non è facile...

 

Ma tanto a me le cose facili...Mai!!! ...quindi dovrò solo stare attenta a gestire quel clima...che forse sarà più difficile del solito... ma va bene... dove c'è energia... c'è azione ed emozione....

 

 

Quando ho iniziato a scrivere questo post...avevo in testa altre riflessioni...

 

Ieri mentre nuotavo in piscina... non riuscivo a togliermi dalla testa lo sguardo di una collega che sta facendo il corso di reb con me a Bracciano:

 

Siamo ormai alla 4 seduta di reb... fra due sessioni...a luglio si finisce..e come sempre accade... ogni gruppo...ogni corso... ognuno di loro..oltre le resistenze e difficoltà...fa il suo " viaggio interiore"  ...se respiri....è inevitabile direi....

La mia introduzione venerdi è stata impostata a spiegare il meccanismo della rimozione...della proiezione... della resistenza...

Ero particolarmente ispirata...e le parole venivano su da sole...qualcuno ho visto che alla fine della mia introduzione aveva le lacrime...

Ho spiegato che per volersi bene...non serve cambiare... ma avere il coraggio di accettarsi... di accettare...e per farlo..a mio avviso.. l'incontro con l'" Altro da Me"... è inevitabile...ma necessario...

 

E' proprio in quella polarità di opposti che esiste a mio avviso l'equilibrio di sentirsi Sè...sempre...il respiro ti ci porta... tuo malgrado...

 

Chi si occupa di relazioni d'aiuto... sviluppa una presunzione e una superbia...e una capacità di rimozione e proiezione più raffinata e difficile da stanare...da riconoscere...semplicemente... perchè stiamo sempre in contatto con persone che stando male...hanno bisogno di noi... e ci fanno sentire ...importanti...necessari...no anzi indispensabili! , onnipotenti e insostituibili..!!!! un perverso e raffinato meccanismo di autocelebrità interiore che se non stai attento... ti fotte!!!!!!
 

 

Molte persone di questo corso... sono infermieri... eroi..per me!!! persone che hanno a che fare con corpi malati...persone che muoiono.. che soffrono...persone di cui si devono prendere cura raccogliendo vomito e merda e urina tutto il giorno...per anni...e anni e anni...

A differenza di altre professioni...come la mia o lo psicologo per esempio...queste persone non hanno contenitori terapeutici già nella loro formazione  di" supervisione clinica, formazione e strumenti e prevenzione del burn out ecc...

Come se avere a che fare con corpi malati...fosse "meno" di avere a che fare con menti malate....!!!

E' per questo che al mio corso di Laurea per i futuri fisioterapisti insegno  A-Q.A.L di Wilber!!!!! Nun se pò! non insegnare questo!!!!!!!

 

No vabbè divago...

 

Sono tornata a casa venerdi sera...una giornata decisamente difficile... anche perchè dopo il corso sono stata da mia madre... malata anche lei...e vederla sempre più rallentata... silenziosa...e bloccata in un corpo che non riesce più a muovere... mi fa male...con lei la mia impotenza di " fare qualcosa! è così evidente....ovvia...

 

Ho raccontato a Luca... dell'abbraccio e delle lacrime di una  donna meravigliosa...alta come me.... che alla fine della seduta... mi ha detto con " odio"... " appunto " Io a te ti odio!!!! Perchè questo corso mi sta stravolgendo la vita!!!!! ed è tutta colpa tua!!!!

 

Ho raccontato a Luca che alla fine del corso... quando è andata via... non stava tanto bene...in quel malessere che solo il reb ti da quando hai "quelle " sedute... dove in quello spazio tra te e te... senti te...vedi te.. percepisci te...e chi ti abita " veramente"...

 

In quella consapevolezza non c'è via di fuga...non c'è riparo...ristoro... devi solo avere quel coraggio...di rimanere lì...ferma! buona!!! ad osservare...e sentire... devi solo imparare...semplicemente a non scappare via... più... da te stessa... da quella rimozione che ti fa proiettare fuori di te quello che non ti piace di te...che non vuoi vedere e percepire di te... per ciò che sei ...veramente...

Rimanere lì...in quella consapevolezza che non ti fa spostare da quel tappetino blu...a sentire ciò che è...In quel coraggio di stare... 

 

Questa donna che mi " odia"... è stata coraggiosa...e si è affidata al suo respiro...sempre... ha faticato e sofferto a tutte le sue sedute.. lottando con il suo " voler controllare " il mondo...

Venerdi era sfinita... e nei suoi occhi c'era odio per me...e anche la sua amica vicina...che non ha mai fatto nemmeno una seduta di reb in 4 incontri... se avesse potuto lanciarmi un coltello in pieno petto ...l'avrebbe fatto ben volentieri... proiettando su di me quel malessere che ha visto e sentito nella sua amica - collega..infatti se n'è andata via prima... tirandomi secchiate di merda addosso dicendomi che questo corso fa schifo...!!!!non proprio così...ma il senso era chiaro...e non solo a me...

 

Nella condivisione con Luca...ho trovato un pò si sollievo...e la sera dopo la mia sigaretta e la partita di burraco dopo cena...ho sentito una maggiore quiete nel cuore...e nell'anima...ma ieri mattina nuotavo...e c'era lei davanti a me ...a ogni bracciata... a ogni respiro....

 

" A Jò!!! ma questi mica l'hanno scelto il rebirthing transpersonale !!!!! Questi vengono lì per i 50 crediti ECM... o perchè li ha iscritti l'amico collega...sempre perchè servono i crediti!!!.... non sanno nemmeno di che si tratta....poi ti conoscono... respirano e si affidano...e poi bang! gli arrivano le bombe dall'alto...inaspettate...e non sono preparati... perchè non hanno " scelto"...gli è capitata sta cosa...e tu stai lì !!! in mezzo a tutto questo... e ti devi portare addosso tutto il malessere  che loro pensano che sei tu a provocare... proprio per il meccanismo proiettivo...che mettono in atto ...per proteggersi e avere un capro espiatorio da colpire...per non sentire quello che sentono...e cioè la loro parte spiacevole...orrenda...fragile e impaurita....l'Ombra appunto...che di certo  avrai saputo spiegare benissimo oggi....

Purtroppo Amore mio...questo c'è toccato fa...nella vita... e dovresti essere abituata al fatto che stai sul cazzo a un sacco di gente per questo...ma ce tocca!!!!!!!anche perchè non sei proprio morbida morbida a fare sta cosa... nun se pò esse morbidi...se devi dire quello che c'è da dire in questi casi... 

 

Ecco... non è facile sentirsi odiata ...quando poi non ho fatto altro che dire alle persone che ho di fronte quando insegno il reb...di imparare ad affidarsi al proprio respiro...alla propria auto consapevolezza...alla personale capacità di ognuno di noi..di essere coraggiosi nell'affidarsi a Sè!!!

A un " livello" so che è così...razionalmente comprendo tutto... ma vedere chi ti guarda che prova odio... odio vero...non è facile da reggere...

respiro... ora respiro...

 

MI sono sentita di condividere con la collega che è andata via venerdi un abbraccio stretto stretto... le ho sussurrato all'orecchio...che conoscevo quella sensazione di smarrimento e rabbia che stava percependo in quel momento...che ero solidale con lei...

Lei ovviamente arrabbiata mi ha detto di no... che non potevo capire...

Le ho sorriso...stretta di nuovo e poi le ho preso il viso tra le mie mani...

l'ho invitata ad andare sul mio sito...a leggere la mia storia...alle prove che questa tecnica mi ha sottoposto nella vita... per sperimentare quella coerenza che lei scambia per spavalderia personale...

Mi sono solo sentita di dirle guardandola negli occhi con tutto l'Amore che provavo in quel momento per lei...perchè ero commossa e disorientata pure io...." Tu hai fatto 4 sedute di rebirthing.... io lo pratico da 22 anni...è solo questa la differenza..."...

 

La tecnica che insegno e che promuovo...il rebirthing transpersonale della scuola di Filippo Falzoni Gallerani...è una tecnica complessa e difficile..perchè è così semplice e ovvia..che mette paura e in difficoltà...chi ci si avvicina è perchè vuole " cambiare "..qualcosa di Sè...qualcosa che non va... che mi fa male...( attacchi di panico o ricerca spirituale del senso e del significato al proprio vivere...non è importante....) 

 

Quando poi " ci metti le mani"...e col respiro...vedi ciò che è...e cioè fondamentalmente come stai vivendo la tua vita... se sei felice o no...

eh niente...poi ci devi " mettere le mani"... ma non per cambiarla...per imparare ad amarti veramente per ciò che sei...e quindi non cambiare... ma amarti e accettarti per ciò che sei... veramente...e quindi...proprio perchè cambi il modo di osservare...lì c'è cambiamento...lì c'è rivoluzione... quella vera...quella con " morti e feriti "... perchè solo in quella morte....è possibile rinascere... se no . che rebirthing è!!!!!?????

Il coraggio di cambiare non è cambiare...

Ma inizi a cambiare... quando amandoti veramente e accettando onestamente ciò che veramente sei... comincia lì il cambiamento...

e quindi quello che non va bene nella tua vita...creato per pseudo rassicurazioni a un Io che dipende....non regge più...scricchiola...e fa acqua... e se non vuoi affogare...devi imparare a volare.... come è nella tua natura di essere umano fare...

quel volo si chiama LIBERTA'!!!!!!!

e in quella libertà c'è leggerezza....onestà interiore....autoironia...gioia...piacere...

Non è facile... ma credo sia l'inevitabile passo ...

L'Uni - verso è talmente magico e misterioso....che non necessariamente si è obbligati a fare questo...anzi... il bello è che ci si può pure tirare indietro... rimettersi sulla linea di comfort e rimanere nella proiezione...che

"Si!! c'è una stronza che si chiama Jole...che è presuntuosa e superba e insegna una tecnica di respirazione che promette miracoli...ma poi ti fa stare solo male... come dicono tutti a proposito dell' iperventilazione..che il troppo respiro... fa male !!!!!!!

 

 

Quando ero piccola e abitavo in paese avevamo sotto il tetto nidi di rondine....

Io sono cresciuta con il suono delle rondini a primavera che sfrecciavano davanti al mio naso ogni mattina che aprivo la finestra...

Guardavo sempre con curiosità i nidi ...e i piccoli uccellini che le rondini madri imbeccavano andando e venendo a velocità supersonica...

Mio padre mi diceva sempre che dal nido gli uccellini prima o poi sarebbero volati via... " perchè chi resta nel nido Jole...poi muore..."

ma questa è un'altra storia....

 

Mi aspetta la Sora Giacinta... lievito per le pizze... ciambellone per Luca...cous cous...tramezzini... sugo per le fettuccine...e poi oggi pomeriggio... Donna e Harvey!!!!!!!

 

Buongiorno Mondo. Jole

 

 

A chi mi chiede da dove vengo... 2016/2023

 Un giro tra i ricordi di Fb.... una carrellata di foto del seminario delle donne di Polvese di Aprile 2009...un tuffo nel passato di foto di persone che amo e che ora hanno qualche anno in più ...ma solo d'amore nel mio cuore...e poi questa foto di Ken e Treya e del loro amore...del racconto di una storia fatta di dolore e morte accompagnata dall'amore trans -personale che solo loro hanno potuto raccontare...perchè vissuta sulla loro pelle ..

Rileggere Grazia e Grinta ogni tanto fa bene al cuore.... credo che lo rifarò in questa estate... come rileggere questo post che ora riporto su questa piattaforma... perchè l'altra dove era stato pubblicato nel 2016 non esiste più...e invece queste riflessioni mi servono e mi aiutano....a ricordare da dove vengo....e perchè sono così... oggi nel 2023 .

E' bello ricordare quello che ti sei dimenticato di scrivere... e che invece è sempre "così" appena lo rileggi...così attuale e " vero" e la gratitudine che sento per Ken e soprattutto per Filippo che me lo ha fatto conoscere e insieme a Luca ( che lo ha letto e studiato e compreso e quindi trasmesso a me... ) amare e ...oggi diffondere e spiegare in aule di Università... è immensa e amorevole...

Ecco allora che oggi scrivo qui e ringrazio il Reb di essere ancora e sempre nella mia vita... come nel 1996...2016...2023... e per sempre....

Buongiorno Mondo... e Grazie KenFilippoLuke...e il mio respiro.... Jole

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Capranica 4 giugno 2016

 

A chi mi chiede...da dove vengo...

Navigo in rete da un pò....e mi sono riletta questo bellissimo riassunto di una psicoterapeuta che lavora a Roma e che appartiene alla scuola di respirazione olotropica di Grof....una scuola di rebirthing molto diversa dalla nostra....ma che presuppone l'integrazione di principi come quelli che invece ci appartengono come modello teorico...

https://www.virginiasalles.it/ken-wilber

E' un articolo dove viene spiegato il modello di Ken Wilber...ed è fatto bene....si comprende che lo sa spiegare perchè lo conosce....insomma ho aggiunto il link perchè merita una lettura approfondita e perchè è giusto che l'autrice abbia una sua visibilità e conoscenza....c'è bisogno di psicoterapeute integrali .....ormai i vecchi psicoterapeuti"  con i loro modelli "unicistici e assoluti" non funzionano più...secondo me....se l'emergenza spirituale delle persone in crisi...in ricerca....richiedono un tipo di attenzione  diversa..." altra"....a una risposta a un disagio...che non è più " patologico" ma esistenziale.....dell'"ANIMA"....direi...dei livelli dello "SPIRITO"....anzi...

 

Lo vedo anche nella mia pratica clinica....nel mio modo di mettermi dentro una relazione terapeutica....con le persone che incontro e che chiedono aiuto....

Non credo sia possibile ormai più...non prendersi carico anche della parte " mistica" di una persona....e offrire quindi altri " modelli" di osservazione della realtà...che possono...come spiega bene il grande Ken....essere esplicitati solo se esperiti, vissuti....masticati....e solo se si riesce a stare nella permanenza di uno stadio...dopo una permanenza in uno stato.....sembra difficile da comprendere....ma se si studia bene Wilber...non è difficile...

 

Dio quanto mi incazzavo.....quando le persone che frequentavo nel mondo del rebirthing mi dicevano che Wilber era difficile!!!!!!!! E ancora oggi...per quanto io sia includente e generosa....non riesco a non essere intransigente con chi non lo legge.....!!!! non lo studia...non lo applica come modello teorico di riferimento per il reb della nostra scuola......!!!!!! Che non vuol dire essere assoluti.....!!!! anzi è proprio il contrario.....e cioè...se abbracci quel tipo di visione......riesci ad accogliere tutte le altre visioni....come "parzialmente vere"....e quindi trascendi quell'assolutismo che invece le vecchie scuole di psicoterapia...continuano a predicare....anche se pure loro ormai...vedono che non basta....non basta più.....!!!!!

 

Se si vuole comprendere il rebirthing transpersonale.....oltre a praticare la tecnica....e non per un anno o due.....per poi diventare rebirther che non praticano più ...perchè assistono!!!!!!  bisogna conoscere....studiare....approfondire....e Filippo ne è la personificazione.....assoluta di questo!!!!!

 

Io ammiro quell'uomo  più di chiunque altro.....per la sua coerenza e umiltà...per la sua profonda conoscenza e saggezza....che fa emergere da una a volte fanciullezza ingenua...semplice ....e che invece è libertà assoluta di essere SE'!!!!! Che peccato quelli che se lo sono perso in tutti questi anni....tutte quelle persone che si sono allontanate solo perchè è scomodo....molto scomodo stare nella coerenza...di essere onesti con se stessi e con gli altri....e che forse è meglio...." fare finta di stare bene..."....e come scrivo spesso.....resettarsi in una pseudo linea di comfort....dove il vivere e il sopravvivere si sfiorano.....senza mai trascendersi in altro....e cioè ....vivere  pienamente sè!!!!!!!

 

Si lo so...sono di un presuntuoso e saccente...che mi sorrido da sola....ma va bene così...forse proprio perchè me lo riconosco va bene....è un altro dei doni del reb...di Filippo...della mia accoglienza a persone difficili e complesse come i pz con cui ogni giorno scambio pezzettini di anima...e cuore...e pelle e sudore...loro...sono i miei "grandi insegnanti"...i miei veri maestri.......insieme a Emil che è lo specchio dove mi vedo...sempre....!!!

 

Ecco allora che il post di oggi è una risposta....ad una persona che mi ha chiesto : " Ma tu perchè sei così????? Ma da dove vieni????"...

Giusto per dare il contesto...era una collega...quindi il dove vieni??....era conoscere il mio modello teorico di impostazione.....della serie..."che scuola hai fatto!!!!!???"

Io ho sorriso e ho risposto..." Decisamente dalla Luna!!!!!!"

Non posso dire che ho frequentato una scuola di specializzazione transpersonale.....perchè non ho mai creduto che il modello che Filippo e Luca mi hanno insegnato potesse essere didatticamente imprigionato.....dentro a una scuola.....

E infatti...nel lontano 2005 ...Filippo ci fece " giocare"....a volerlo fare...quando l'ARAT voleva essere qualcosa di riconosciuto e importante....e poi si è rotto tutto....perchè non è così che si fa....non era quello il senso....a una formazione integrale e transpersonale.....che ...se non sei come devi essere nel fare...non lo puoi insegnare.....!!!!!! Filippo è stato meraviglioso in questo.....e la libertà di essere ciò che si è....eccola qui!!!!!!

E infatti...dopo tutti questi anni che lui promuove e insegna il rebirthing transpersonale....è rimasto integro e coerente....e non è stato facile per lui...davvero no....è stato anche molto doloroso....e il fatto che sia poco conosciuto....malgrado tutta la sua sapienza e integrità morale....ne è la ovvia conseguenza.....certo che se avesse venduto " fumo new age"...vendendo il rebirthing...come l'ennesimo prodotto indirizzato all'automiglioramento  dell'Ego...certo oggi sarebbe più famoso e riconosciuto.....

 

E invece no....come dice Luca...siamo pionieri in questo....e non mi sento presuntuosa nel sentirmi così vicina e assomigliante a quello che Filippo mi ha insegnato....perchè io...in questi 20 anni....sono sempre stata....qui...accanto a lui...con lui...a insegnare il rebirthing come lui me lo ha proposto...senza aggiungerci altro....nè psicoterapie...nè altre tecniche corporee....o psico corporee....o altro....

Mi sento un pò aggressiva e polemica....mentre scrivo....mi emoziona e mi appassiona....quello che scrivo....quello che sento.....

E' che è difficile....accettare di non essere compresi....di essere solo giudicati....e non ascoltati...

lo dice anche Ken: 

" Gli studiosi di questo campo devono affrontare l’enorme resistenza del pensiero di primo ordine e proseguono il loro studio in ambienti molto ostili. Alcuni studi sull’evoluzione che riguardano il pensiero di secondo ordine sono diventati anatema nella maggior parte delle università (dominate da una versione post-moderna del meme verde, con il suo pluralismo e il suo relativismo)".

 

E' difficile portare e sostenere la fatica...di andare avanti....e non mollare....

Luca per esempio....lo sa più di me.....di quello che scrivo e con fatica cerco di descrivere su questi tasti....lui è un mistico e un genio....Wilber non lo ha solo letto tutto.... ( tutti tutti i suoi libri..i suoi video...le sue conferenze.....grazie all'inglese che sa...e che io ovviamente invidio per questo!!!!!!! io ho fatto più fatica....ma è anche grazie a Filippo....che conosco Ken...e questo è l'ennesimo regalo di questo grande amico....maestro...)...ma ce l'ha chiaro quando prova ad insegnarlo.....

Solo che lui ha scelto la solitudine e l'isolamento....e si rispetta per questa sua scelta....

Io sono più ambigua...io sono orizzontale  - femminile....io sono dentro e per la relazione....e poi però se non mi sento compresa....mi vittimizzo e pretendo ...una pippa di fatto!!!!!!!!!! Confido nella saggezza degli anni.... ma forse  anche no....forse il mio essere così "panzer"...mi sostiene....mi aiuta...mi protegge....

 

Che si fa allora?????

Si va avanti...credo....contenta che ci siano persone come Virginia Salles che scrive così bene di Ken...che fa della sua psicoterapia un modello integrale diverso dal mio.....ma non per questo meno idoneo ed efficace....e soprattutto....come dice sempre il buon Ken...che fra poco purtroppo ci lascerà per la sua drammatica e sofferente patologia...come tutti i grandi geni del resto!!!!!!!.....che l'unica è andare avanti....

" Lungo tutto questo percorso evolutivo uomini e donne integrano gradualmente le voci femminile e maschile in se stessi, fondendo così giustizia e compassione. Quello che Wilber definisce come “l’abbraccio integrale” è il punto culminante dell’evoluzione: uno stato di armonia universale.

Un aspetto molto importante è che ogni onda dello sviluppo comporta una diminuzione del narcisismo e un incremento della coscienza o della capacità di integrare molte e diverse prospettive in modo più ampio e più profondo. Ad ogni stadio successivo si acquisisce una sempre maggiore sensibilità e capacità di provare vera compassione (e sollecitudine) in relazione agli altri.

La traiettoria completa dello sviluppo umano può essere vista quindi come il progressivo declino dell’egocentrismo".

Avere fiducia e coraggio....di esporsi....di essere se stessi con amore e accoglienza...di essere forti nel non arrendersi a linee di comfort che sono solo illusori appagamenti di un IO che deve essere trasceso....a un Sè che è pronto per autosvelarsi nell'incontro con Sè...e con l'"Altro da sè"....

 

Ho cercato di spiegare alla mia collega ....da dove vengo...e perchè sono così...ho cercato di spiegarle perchè il mio entusiasmo e la mia propositività si esprimono con il mio sorriso....ho cercato di spiegarle....che la mia sofferenza e la mia solitudine interiore a volte mi spezzano l'Anima e mi fanno cedere a un autocommiserazione che mi fa sprofondare nel vuoto di me..... di me....più assoluto....ci ho provato....e mi sono commossa nel spiegarlo...e lei anche...!!!

più o meno ho detto questo....più o meno.....

 

"Mi metto in gioco nella vita....nell'amore...nel dolore....e nelle delusioni e nella paura che sento di vivere...cerco sempre un senso...e un messaggio....di solito ...se ci respiro un pò su....se mi concedo uno spazio di ascolto profondo...interiore e onesto con me stessa...sempre...alla fine....ne emergo con un dono nel cuore..e la forza di continuare a fare....ciò che mi viene da fare....nel modo in cui ....mi sento...di essere....da me...in me...per  me...."

 

Ora vado....lavatrici....pulizia...e due sedute di reb....ci respiro su a questo post....ci respiro su...perchè ora mi sto chiedendo....." Ma chi ha scritto???? e soprattutto.... " Chi è dentro di me che si chiede chi ha scritto????? " ....fine delle trasmissioni....

 

Grazie Ken Wilber....Grazie Filippo falzoni Gallerani.....grazie Luca Rossi....Grazie Virginia Salles.....grazie..Jole

 

Buongiorno Mondo!!!!!! Jole

 

 

Cammino tra i fiori

 Da tempo non scrivo sul mio  Blog... è passato un mese dall'ultimo post e ieri mentre tornavo a casa dal lavoro mi sono persa a guardare i fiori di campo che a bordo strada crescono spontanei ...Decisamente la natura ha un aspetto miracoloso e misterioso... 

Chi ordina questa sinfonia di colori e diversità?chi organizza questa meravigliosa alchimia di colori mischiando il verde  e il bianco e il viola e il giallo??? Passo tutti i giorni in quella strada e da un momento a un altro cambia lo scenario...decisamente incredibile...

Poi accendi la TV e senti di missili e droni che bombardano e distruggono... in nome di che? della Libertà alcuni dicono... poi però penso alle donne e ai bambini dell'Afghanistan...costretti da 40 anni a stare in una guerra... a sposarsi a 11 anni... a vivere nella negazione di una dignità umana che dovrebbe essere garantita a tutti... oggi nel 2023...e mi chiedo cosa sia la " libertà."..

Siamo fortunati noi che viviamo qui... anche se io sono la prima a lamentarmi dell'Italia ...di come sta diventanto ... di quello che vedo e che non vorrei vedere...

Decisamente pensieri tristi... e angoscianti se sposto la mia linea di orizzonte... un pò più in là da me... da questo divano dove ora Tea  mi dorme accanto, appoggiata alla mia gamba... o dal bacio che ho dato poco fa ad Emil che con la UNO iniziava questa avventura estiva di lavoro a Luna Rossa...che oggi riparte tutta rinnovata per un'altra stagione estiva di lavoro e di divertimento per chi la andrà a visitare....decisamente la family ha fatto un bel lavoro ... molto bella davvero...piena di colori e di bianco...

Il mio lavoro procede anche se a fatica... questa settimana ho avuto dei bei colloqui con pz che cercano con fatica e coraggio ad accogliere una patologia che ti stravolge la vita e le relazioni....è difficile l'addiction... è difficile potersi pensare " altro " da tutti i casini che hai combinato e del male che hai fatto... però se accogli l'aiuto e ti metti in discussione secondo me... è tutto possibile.. 

Rileggevo un post di un anno fa... quando a fine giugno , con un caldo indecente... mi sono avventurata nell'esperienza del  Summer School Addiction a Verona https://addictus.it/ che quest'anno viene riproposta ma alla quale non potrò partecipare....è stato bellissimo e ho incontrato colleghe simpatiche e in gamba che poi sono diventate amiche su FB e Whatsapp...con cui condivere le fatiche del nostro lavoro e riderne un pò...con ironia e gioia... perchè poi alla fine ci piace questo lavoro ...

Decisamente altri piani mi attendono per l'estate e sono contenta che a luglio mi fermerò un pò e dopo tanto tempo... io e Luca ci faremo una vacanza " insieme" ... io e lui da soli... che di solito sono io quella che parte e va ... a riposarsi da qualche parte... di solito al mare... dove l'acqua mi rigenera e mi riporta a uno stato di benessere... Quest'anno invece per il suo compleanno gli ho regalato una settimana in montagna... in mezzo alle Dolomiti  del Brenta nella Val di Non... in un rifugio  a una bella altezza dove potremo respirare e riposare...da buoni vecchietti che siamo e portare Tea con noi.. con la possibilità di non lasciarla da sola e vedere come si comporterà in un viaggio decisamente insolito per tutti e tre....

Luca è stato contento della sorpresa...e ha detto sì... e quindi sarà una bella esperienza ...un viaggio insieme dopo tanto tempo... con dei buoni libri e delle belle scarpe per passeggiare... e io spero di trovare anche una piscina da qualche parte per nuotare....ovviamente...

Fra poco pulizie e spesa  e poi cucina... in un week end di relax per me e Luca che ancora dorme e che presto si sveglierà e faremo  colazione insieme...mi preparerà un altro caffè...e poi via.. con la nostra routine del week end...con la sua musica a palla e la mia maniacalità nelle pulizie...come dico io...

E' un momento della mia vita decisamente calmo e tranquillo... il reb c'è nella " giusta dose" di questo momento di tranquillità interiore e solitudine...C'è una calma serenità che mi permette, nel delirio del mio lavoro, di stare bene e di essere "presente" nella clinca con i miei pz... non so come esplicitarlo meglio di così... ma c'è qualcosa che si sta " preparando " a un non so che....

Proprio due gg fa parlavo con la Comandante e l'Ispettore dell'Alta sicurezza... le ho chiesto autorizzazione  a poter portare del materiale per poter applicare una tecnica terapeutica ai nostri pz.... si chiama life line , l'ho appresa proprio nel corso Summer School dello scorso anno da una psichiatra tedesca in gambissima.... la dott.ssa Ina Hinnenthal che si occupa di Disturbo Post Traumatico da sempre...ed è fichissima...

Al seminario delle donne dello scorso anno l'ho sperimentata questa tecnica e le mie donne sono state disponibili e coraggiose ad esporsi...ed è stato bello farla e condividere con chi era lì...la " storia" che questo strumento fa definire.....

Ora vorrei applicarla ai miei pz in carcere...come ulteriore strumento clinico di terapia...dopo l'autonarrazione con le " mi scrivi una lettera" ...o "tieni un diario e mi scrivi come ti senti quando vuoi parlare con me...." o le tecniche di respirazione che insegno per dormire meglio....o imparare a non scappare...da ciò che senti....

Mi stanno richiedendo alcuni pz di riprendere con il Reb in carcere.... ma sento che ancora non è tempo... spero un giorno riaccadrà... ma per ora non è proprio aria....

La comandante....non capiva quello che cercavo di spiegare.... e per me non era facile... "è una tecnica dove si usano piccoli oggettini di plastica... quelli degli ovetti kinder...delle piccole bomboniere... dei soldativi e dei piccoli pelusce.... però sono tanti piccoli oggettini e poi c'è un filo di lana ...che è un cordoncino di lana ( una specie di salsicciotto di lana che mi ha fatto una mia amica che sarebbe la linea da mettere in terra.... "....e bla bla bla....

L'ispettore....ironizzava... dicendomi... " A Jò! ma tu sempre le cose strane devi fa??? ma che è sta cosa...????" 

Alla fine la comandante mi ha detto si... solo che dovrò richiedere l'autorizzazione per far entrare tutto questo "strano materiale " e tenerlo nella nostra stanza serd che si chiude a chiave e che ovviamente...potrò usare solo io...quando ci saranno i pz in stanza...

Credo che sarà utile...e divertente....e soprattutto sarà utile per i pz stranieri...con cui ho difficoltà a farmi raccontare le loro storie personali...perchè sono una donna... perchè c'è la lingua che non aiuta....a raccontarsi e perchè non è facile esporsi ..o che ne so... adesso la provo e vedo come funziona con loro...di fatto si fidano di me quindi parto con i pz " storici"... e poi vedo come va...

Luca si è alzato... sono le 9,40 e la giornata inizia con un sorriso e l'energia per iniziare una bella giornata casalinga...con i miei amori....

Buongiorno Mondo. Jole