sabato 24 febbraio 2024

Seminario di Rebirthing Transpersonale Donne...2024 eccoci!

 

Ho deciso che andrò in piscina più tardi... verso le 11.30 alla fine delle pulizie...casa è un pò da sistemare ma i Rossi dormono ancora e io ho corso tutta la settimana... sbrigarmi per andare a nuotare entro le 8,30 ( dopo c'è troppa gente... ) anche no...
Colazione rilassata... Tea che dorme accanto a me serena dopo che per tanto tempo stamattina camminava in salone... inquieta e nervosa... chissà che le prende...!!!!
Poi quando mi siedo qui... si accuccia con me appiccicata e si placa... effetto stilnox...


Ho recuperato nella bacheca dei ricordi questo post che è del 2019...
passeggiando nei pensieri.... sta su questa piattaforma... ma lo rimetto qui.... mi piace...

La scorsa settimana insieme a Valentina e Patrizia abbiamo trovato questo luogo bellissimo per il prossimo seminario delle Donne di Rebirthing Transpersonale che si terrà il 4/6 ottobre 2024... prima non erano disponbili altre date...
E' abbastanza vicino a noi.... in provincia di  Viterbo... tra Bagnoregio e Castiglione in Teverina...Valle dei Calanchi  a Sermugnano ......ecco il sito per chi volesse curiosare...

Abbiamo scelto questo posto... per questa sala... progettata e costruita dal proprietario della struttura che è un architetto e che ha applicato per la costruzione di questa sala tutti i principi della geometria sacra... e del Feng Shui...
 
E' una grande sala di 108mq...con le pareti a nord senza finestre e esposta a sud su una valle bellissima... ha un impianto stereo meraviglioso che dove ti metti sembra che c'hai la musica ovunque... ma la cosa incredibile... è che dopo pochi minuti che eravamo là dentro.... ci siamo guardate tutte e tre... e abbiamo " sentito"... che cavolo di energia c'era....!!! Ora io per queste cose sono un pò scettica e anti new age....chi mi conosce lo sa... !!!!
Ma come non posso fidarmi di quello che sento???? Come per il reb... come fai a raccontare quello che accade a chi non lo ha mai sperimentato???? non può capire...!!!simple as that!
Ecco allora che poi abbiamo deciso... che pur aumentando un pò il costo del seminario ... ne valeva decisamente la pena....come ha detto Valentina :

 " A Jò!!! Noi veniamo per respirare!!!! il posto è bello e qui si respira da Dio!!!"

Quindi fermata la data...anticipato una caparra... con il 30% da versare un mese prima... e un azzardo...perchè come ho scritto in questo vecchio post del 2019.... le donne all'inizio mi dicono tutte di sì...e poi quando si avvicina il seminario... c'è sempre qualcuno o qualcosa per cui prendersi cura... e non si riesce a prendersi del tempo per sè... e lasciare il potere della famiglia ... a farlo gestire a casa dall'uomo con cui si vive... che sia partner o padre dei tuoi figli....!!!
Niente polemiche... le mie Donne sono avanti... e sono certa che sarà un bel seminario...e che saremo un bellissimo gruppo... come sempre....

Partiamo già con la pubblicizzazione dell'evento da oggi così che ognuna possa mettersi da parte una quota mensile...e arrivare al seminario con l'evento .... già pagato...
Patrizia... mia fedele e insostituibile segretaria transpersonale che organizza e gestisce, ha ribadito che chi verrà dovrà versare un acconto ...per evitare che alla fine succeda quello che è accaduto lo scorso anno...
Quindi a ottobre si parte... e non dovremo fare tantissima strada e andiamo in questo bel posto... con cucina TUTTA vegetariana e a km 0... e ci hanno detto di non portare i consueti dolciumi che sempre portiamo perchè ci pensano loro....altro cambiamento

Ora devo affidarmi alla nostra cara Agnese per il depliant... o modificare uno dei suoi tanti belli che mi ha costruito in questi anni e cominciare a promuovere.....e a pensare agli argomenti da proporre come "filo rosso"... 
Sono molto contenta però del luogo... del viaggio che abbiamo fatto insieme con Patrizia e Valentina che mi hanno aiutato a scegliere e rassicurato che andrà tutto bene....è stata una bella domenica.

Ho voluto mettere il link a questo post... del 2019...dove parlavo di femminicidio ... che per me è omicidio e basta... perchè malgrado il tempo...ormai 5 anni fa... stiamo ancora così... ci sono ancora tanti omicidi di donne per mano di uomini " normali" che sbroccano... uccidendo spesso anche i loro stessi figli... 
Mi rendo conto che quello che ho scritto 5 anni fa... risulta ancora oggi così " attuale" che fa male... e in mezzo... in questi anni... ad oggi c'abbiamo avuto ... due guerre che ancora non finiscono.... e un COVID che invece di unirci... ci ha diviso ancora di più... il clima è quello che è... e le persone sono sempre più tristi ed arrabbiate...

Nelle introduzioni  ai corsi di Reb che facevo ai miei colleghi della ASL "Curarsi per curare... "... anticipavo già 10 anni fa che alla fine degli anni 2020... avremmo avuto un aumento dei casi di depressione...e ansia... che sarebbero state le " nuove malattie"...per cui avremmo investito soldi per curarci...ed eccoci quà! Invece di migliorare le nostri condizioni di esseri umani... stiamo decisamente peggiorando...la qualità della nostra vita...

Penso ai bambini che abbiamo... io vedo crescere ormai i pronipoti che ho...che sono meravigliosi e dolcissimi....come tutti i bambini del mondo....ma che mondo gli lasciamo come adulti irresponsabili??? 
oggi proprio catastrofista....!!!!!

Giriamo pagina e faccio un respiro.... 

Luca si è alzato e sta facendo colazione davanti a me... con il suo maglione a collo alto e il suo cappello con il pon pon.... si aspettava la pioggia e invece c'è il sole...
fra poco uscirà con Tea per andare a camminare... e io inizierò con le pulizie...per poi andare in piscina prima di pranzo e poi relax e cucina per tutto il week end...niente macchina... vado in piscina a piedi!!!!!

Spero che tutte le amiche-donne del mondo del reb che leggeranno questo post possano sentire quel " richiamo"... che chi ha partecipato ai seminari di reb delle donne conosce bene.... e farà un pensierino sul venire al nostro seminario delle donne del 2024...

C'è bisogno di donne coraggiose e forti.... amorevoli e accoglienti... che sappiano insegnare ai nostri uomini ... perchè siamo le loro madri e le loro compagne di viaggio.... che nessuno appartiene a nessuno...e che siamo liberi di amare solo noi stessi...e che se riusciamo a farlo...riusciamo ad amare il MONDO che abitiamo... perchè se amiamo il "dentro " riusciamo ad amare anche il " fuori"...non il contrario...

Volevo scrivere di Filippo che ora è in India... a Gufa ad Herakan... insieme al mio dolce maestro Gorari... a Nadine che è li insieme a lui e ad altre persone che invidio tanto... ma è andata così...

passeggiando nei miei pensieri.... sono andata a parlare e raccontare di altro....
Ora mi alzo... attivo la Sora Maria che è in me... e comincio a pulire il mio " fuori"... per sentire il pulito...del mio " dentro"... 

Buongiorno Mondo. Jole

domenica 4 febbraio 2024

Un bel post del 2017.... da tenere qui. Oltre le maschere...

Riporto dal mio archivio dei ricordi un vecchio post del 2017... dove racconto un incontro magico con Filippo che sempre...sempre mi fa questo effetto...

La sua conoscenza, la sua comprensione, la sua saggezza... il suo amore per me...

Un grande regalo che è bene che ne resti traccia anche su questa piattaforma...

per non dimenticare di quanto io sia fortunata...ad aver incontrato sulla mia strada... nella mia vita... un uomo così eccezionale!!! Grazie sempre Fil

Capranica 4 febbraio 2017 6,20 


¨Oltre le maschere"


Gennaio è finito... e una settimana fa a quest'ora ero a Milano...a dormire sul divano della mia migliore amica...che mi ha accolto e coccolato per tre gg insieme al suo amore....Davide...una montagna di tenerezza e amore per lei...

Credo che non ci sia niente di più bello e confortante che "vedere e sentire"...che le persone che ami e a cui tieni tanto... siano " protette e amate" da altre persone che se ne potranno prendere cura in tua vece se non potrai tu...

Per me è così per Emil....lo so... l'ho sempre saputo ..Emil con Rita e Roberto e i miei nipoti sarebbe al sicuro...e avrebbe amore e sostegno e una famiglia a cui appoggiarsi per sempre...

 

Ecco...la scorsa settimana me ne sono andata da Milano...sapendo che Ale era in " buone mani"...che c'è un uomo che la ama e che si prende cura di lei....ed è una bella sensazione quando c'è la distanza...

Il mio week end a Milano è stato molto intenso ed emozionante....c'ho messo due gg a planare perchè tante emozioni mi hanno attraversato l'Anima... e sostenuto il cuore....


Mi sono necessari...anzi no..indispensabili momenti come quelli....dove prendo la valigia e parto da sola....e mi allontano da casa...dalla routine..per buttarmi dentro a uno spazio " solo di me"....di nutrimento...di ricarica....d'amore...


Ecco allora che venerdi sera la cena a casa di Orio e Sonia è stato un regalo meraviglioso....rivederci dopo tanto tempo...e sentire che non c'èra...spazio - tempo... e che non era passato nulla da ieri e dall'ultima volta che ci siamo salutati....anni fa...

Certo abbracciare Andrea...che ho visto bambino....ad Asti...ora essere un Omone che mi ha abbracciato e stritolato ha fatto il suo bell'effetto...ma in quell'abbraccio c'era lo stesso amore di quando giocavo con lui nell'ashram.....erano cambiate solo le dimensioni..!!!!!

 

Sabato mattina sono stata a trovare Filippo...che non vedevo da quasi un anno...no vabbè!!!!! Filippo è sempre un blessing potente per me...sempre...Due ore con lui sono volate...sono uscita da quello studio con i miei amici che ero " sospesa" in una dimensione altra.....


Ale mi ha chiesto quando siamo uscite come stavo....nessuno dei tre ha parlato...perchè siamo stati travolti dall'energia di quest'uomo che a distanza di vent'anni di conoscenza e condivisione mi spiazza...mi stupisce...mi seduce con la saggezza delle sue parole e dal suo fare così semplice e ingenuo....buono nell'essenza dell'Anima che ti mostra così...senza neanche volerlo fare....senza maschere di nessun tipo.....


" Mi sono presa due schiaffi e una carezza"...le ho risposto io.... perchè con Filippo è così... non è che tu racconti come stai e chiedi consiglio....no...lui non ti chiede niente...parla...racconta dice...di altro e ...poi...magicamente...arriva la risposta alla domanda che non hai fatto...anche perchè non era chiara nella tua mente...finchè quella " risposta" non è arrivata....ed è così chiara e ovvia...che comprendi che c'era una domanda da qualche parte....

 

Ecco allora che ci ha accompagnato in questo meraviglioso " trip" dove sta in questo momento...che è il libro rosso di Jung e la decodifica di un pensiero di un genio....che alla lettura delle sue opere non è che è proprio facile facile....e invece Filippo te lo spiega con una grazia...una semplicità che capisci tutto...comprendi il senso...perchè ti accompagna " oltre" quel pensiero...oltre quella comprensione che non può essere solo " razionale"...ma necessariamente deve attraversare una intelligenza intuitiva e una passione forte per la conoscenza e il sapere....

Io ero lì...sdraiata su quel lettino dove lui conduce le sue sedute....e ascoltavo la sua voce registrata....e i suoi occhi che brillavano nel guardarmi per la condivisione di quelle parole...così antiche e sagge...senza tempo...che avvolgevano la stanza e l'Anima....dando un senso a tutti i miei trip più inopportuni.....


Ho compreso quanto di me mi porto dietro in questo momento....che è solo " peso " inutile....e appunto nel non dirmi nulla....Filippo mi ha dato due schiaffi...rimettendo a posto il mio " Eguccio"...che rompe i coglioni e cerca e vuole sempre riconoscimento...considerazione..."visibilità al mondo":... e poi una dolcissima " carezza " e cioè che va bene...che va sempre tutto bene se non mi pre - occupo e non cerco di tirarmi su per il colletto per essere più fica di quella che sono....perchè vado già bene così e mi ci posso rilassare senza alcun spreco di energia...perchè non mi è necessario....e soprattutto nessuno me lo chiede o me lo deve....quindi Jò!!! molla il colpo e respira!!!!!!! dico io...


Si lo so...me lo dico sempre...lo dico spesso anche agli altri....ma Filippo ha questa capacità su di me...che non mi ci porta....con la comprensione...mi ci porta...con l'Amore dell'ascolto di Sè...in modo silenzioso....non direttivo....interiore e profondo....e lo so che non è altro che un gioco proiettivo di fiducia e ammirazione....amore percepito e sicurezza e accoglienza incondizionata.....che è quello che io sento per lui....come rispecchiato su quello che penso lui possa percepire di me....ma l'effetto è proprio questo....

Alla fine io lo so che Filippo mi vuole bene....e quel mio sentirlo....mi fa stare come cerco di descrivere in questi tasti...che però non rendono neanche un pò quello che invece vorrei descrivere e che non riesco a fare....mannaggia!!!!!!!!!


E' un pò come questa foto...è un pò come se Filippo mi permettesse di vedere oltre le maschere di Jole.....e avere il coraggio di sentire quelle " viltà" di come ascoltavo nelle parole di Jung da lui sussurrate nella lettura del brano....senza sentirmi così a disagio con me...permettendomi di poter integrare quelle parti...ad altre parti...ad altre parti....come dice Ken...oloni...dentro oloni....dentro oloni....


Questa settimana ricordarmi di quell'incontro mi ha aiutato in situazioni complesse e difficili....dove il mio stato di salute ora  non al top...minavano una lucidità e una presenza che nel mio lavoro sono necessarie e indispensabili....perchè io metto le mani nel dolore dell'anima delle persone che me la offrono così....con fiducia e coraggio...e io devo essere leale e sincera....me stessa in modo autentico e sincero....

Mi porto addosso una tenera autoironia....come se quell'incontro mi avesse messo addosso un vestitino di leggerezza e pace che mi necessitano in questo momento che sento di trasformazione e ridefinizione di cose e situazioni intorno e dentro di me...

 

Volevo scrivere di altro....volevo descrivere la sottile ansia che sento attraversarmi in questo momento...per una giornata che mi vedrà a Grottaferrata ...che non so nemmeno dove sta e come ci arriverò.....dove dovrò affrontare un'intervista radiofonica....che andrà in onda fra una ventina di gg....con forse anche un video.....dove mi è stato chiesto di parlare di "  transpersonale"....pare intervistata da un personaggio fico e conosciuto...

Volevo descrivere di questo stato che ora .... scritto...quello che ho scritto...già è cambiato....perchè mi viene da ridere con quella me che sta parlando dentro e che mi dice....come ti vesti???...come ti trucchi??? se sarò in grado di rispondere alle domande senza agitarmi troppo e bla bla bla.......


Forse devo solo ricordarmi....che non serve mettere maschere...perchè pesano e non sono espressive di ciò che sono... sento...agisco...


E quindi...un respiro e via....parto con Jole....a prendere per il culo quella Jole che vuole indossare la maschera per essere quella che pensa di voler essere meglio di quella che è....e sorridere di tutta sta roba che osservo andare in onda...immaginandomi chi è che è il regista, l'autore, l'attrice protagonista e la scenografia di tutta sta commedia!!!!!!!!!!!

 

Buongiorno Mondo. Jole

 

sabato 3 febbraio 2024

Pallavolo ... ed emancipazione femminile ( 2016/2024 )


 Riporto su questa piattaforma un vecchio post scritto nel 2016 ... che è inserito in un libro che racconta la storia della pallavolo ad Anguillara... che non sono riuscita ad avere nè a leggere...

Racconta di uno strumento di emancipazione che è lo sport... sempre...da sempre...per tutti...per le donne è anche uno strumento di emancipazione da un universo maschile che per anni ha avuto lo sport come appannaggio esclusivamente maschile... Solo gli uomini potevano divertirsi... le donne no... pulire, fare figli... e soprattutto restare ignoranti e schiave...

Mi sono vista la seconda stagione del Il Professore...con Alessandro Gassman.... eh niente... mi piace da matti lui... pure se sta zitto...!! Un vero figo...

C'è una puntata dove porta i suoi ragazzi a San Lorenzo e fa vedere il murales.....

questo... spiegando il potere del condizionamento...di come sia importante sradicare quei condizionamenti... a volte anche inconsci... che ci fanno pensare... come pensiamo... e che influenzano anche il nostro agire...senza a  volte ...rendercene conto....
E' quello che Paola Cortellesi non solo ha fatto nel suo film... ma anche in un monologo che si vede in rete dove fa vedere e sentire che proprio il linguaggio che viene utilizzato nella nostra lingua è violento e discriminante....e crea diversità... differenza... violenza... e condizionamento....

Nei miei seminari di rebirthing transpersonale... che promuovo dal 2008... ho sempre cercato , utilizzando il reb, di sostenere le donne verso una emancipazione... non collettiva e da "femminista"... non mi è mai piaciuto questo termine... per i miei seminari... ( spesso la connotazione è stata data proprio da colleghi " rebirther"... quando pubblicizzavo questo tipo di seminari...ho dovuto faticare... !!! ) , ma individuale e intima... a rafforzare quell'orizzontalità maschile...alla Wilber che è in ognuno di noi... che è l'autodeterminazione e il " prendersi cura di sè" ... prima di prendersi cura dell'altro.... che a noi donne non viene insegnato da piccole.... noi abbiamo gli elettrodomestici in miniatura già da bambine.... io da piccola avevo ciccio-bello... le mie pronipotine... hanno il mini -dyson...!!!!

Non è polemica...la mia...o forse si... è che oggi...finalmente c'è un altro tipo di consapevolezza che finalmente sta emergendo... e il femminicidio... che è orribile e non si accetta proprio.... credo sia il prezzo del sacrificio... necessario e indispensabile....per cambiare quei condizionamenti ...anche inconsci.... quella " trappola invisibile " ...di cui parla la mia amica Mirella Santamato nei suoi libri... che cambierà...speriamo...la coscienza infantile dei miei pronipoti... e permette    \rà ad Emma ed Eva di essere donne forti e consapevoli della loro forza...e a Flavio... un uomo che sa come si ama una donna... che non la si "possiede " mai...perchè non è un oggetto...da possedere....

Nel mio lavoro sempre...ogni giorno...combatto con questa idea...folle...
I pz ...ma no... tutti i detenuti...che stanno in carcere...temono che le loro compagne...li tradiscano... li lascino... infatti le "madri" in carcere sono così idolatrate...che non si può parlare " male " di loro... perchè le donne dei td... per lo più dipendenti affettive che si incastrano a cecio con i pz tossicodipendenti...sempre nella serie tv che ho visto infatti... ci sta pure questo di argomento... e litigo sempre con loro quando si parla di questo... anzi ormai... è risaputo in carcere... che è " pericoloso far parlare le compagne dei miei pz a me...perchè poi ... "dopo che hanno parlato con lei... quelle ti lasciano...!!! 

Torno al post.. che FB mi ha ricordato aver pubblicato di questo giorno ...nel lontano 2016...della emancipazione femminile...di un'epoca... la mia... dove ancora... non si può fare perchè sei femmina... era una risposta patriarcale a cui doversi ribellare...quasi sempre a un padre che te la diceva...e a una mamma...che invece di aiutarti a combatterla.... la sosteneva...silenziosamente... e la perpetuava perchè tu dovessi subirla...come era stato per lei.....

E invece per me la pallavolo e soprattutto la conoscenza... studiare ed emanciparmi.. come poi per il film della Cortellesi lei fa fare alla figlia ( impegnando i soldi non nel vestito di matrimonio.... ma nello studio...!!!) è stato il salto quantico che mi ha permesso di essere oggi la donna che sento di essere...coraggiosa e libera... una persona... più che una donna... capace di amare i suoi diritti e doveri... amata da un uomo che mi ha sempre lasciato di essere libera di essere me... a volte anche contro i miei di condizionamenti.... che siccome sono inconsci... mica li vedi... li vede l'Altro da te...che amandoti... te li mostra...e tu fiduciosa... devo accoglierli per poterli " svelare"... e riconoscere...

Oggi ringrazio ancora quella meravigliose persone che hanno accompagnato la mia crescita... la mia Vita... la mia emancipazione... uomini come Gianni, Alessandro e Saverio Fagiani... miei allenatori di pallavolo e di vita... e come Gloria, la mia Prof Maria Luisa Maranzana...che adoro e che ogni volta che abbraccio... dopo tanti anni dentro di me c'è sempre un silenzioso grazie che viene dal cuore....per l'amore per la conoscenza... e l'acquisizione di un pensiero " critico e diversificato" che mi ha sempre permesso di vedere... l'altra parte... di ogni cosa... e poi ancora Peggy, Filippo, Ken Wilber... Alda Merini...  e tutte.. tutte quelle persone che mi hanno insegnato che l'essere se stessi... è già meraviglioso... e che nella libertà di essere se stessi e amarsi per quello che si è...lì c'è la vera emancipazione...
Grazie.
Buongiorno Mondo. Jole

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Capranica 3 febbraio 2016 

“ Pallavolo...e emancipazione femminile”. 5,56

 

"C'è da scrivere un libro sulla storia della pallavolo ad Anguillara"....mi dice Marina qualche giorno fa..." Saverio chiede che scriviamo qualcosa sulla nostra esperienza...aneddoti...ricordi...emozioni...tu scrivi bene Jole...vedi un pò..."

 

Come sempre trovo difficile scrivere quando devo...e allora affido questi pensieri dentro al blog...dove è tutto più facile perchè il "devo" è da un' altra parte....

 

L'esperienza della pallavolo nella mia vita ha rappresentato l'emancipazione da un mondo dove il " maschile" aveva la libertà di poter fare, essere, andare ....e il femminile...no!

I miei fratelli potevano uscire la sera, andare a fare sport e viaggiare..andare a cantare nel coro di Tosato....e io no...e la risposta era sempre quella " tu sei femmina"!

 

A dodici anni....durante una lezione di ginnastica mi si avvicina Alessandro e mi dice: " Tu sei troppo alta per non giocare a pallavolo...ti va di giocare? Io ti insegno se vuoi....ci sono anche altre ragazze!!!!"


Mi piaceva Alessandro...sembrava tranquillo e calmo....affidabile....poi ho scoperto che quando eravamo in campo quella calma spariva e la sua grinta era il nostro motore.... che spettacolo averlo conosciuto!!!!!!


Ecco allora che la pallavolo nella mia vita mi ha portato all'emancipazione: il primo volo in aereo, le trasferte in luoghi lontani...dalla Sardegna a tutto il Centro Italia in città bellissime e curiose, alle sigarette, alla ceretta, al tampax, agli scherzi in luoghi sconosciuti a persone incontrate  per caso che sapevamo non avremmo mai più rivisto....al mostrare il corpo nudo davanti a tante altre come te....nelle docce post partita...in un momento in cui il corpo era misterioso e curioso pure per me....vedendone la femminilità sbocciare....


Ho faticato e sofferto per poter giocare....i miei non volevano....perchè " andavo via" e quel sentimento di libertà e ribellione che ho sempre avuto dentro di me....il giocare lo ha liberato e trasceso....

I miei allenatori sono stati i miei MAESTRI di vita: Alessandro, Saverio, Gianni e Gloria....quanto li ho odiati e amati!!!!....ma quanta autostima mi hanno permesso di riconoscere dentro di me....


.... e tutte le mie compagne di gioco...più grandi e più piccole di me....sono state le " amiche" con cui sono cresciuta....eh sì perchè a 16 anni io facevo  4 campionati.....tutti insieme....giocando due/ tre partite per ogni week end....!!!! quanta fatica...quanta energia....quanti sacrifici....niente discoteca, niente gite con i compagni di classe, niente uscite con i fidanzatini.....


Se sono così oggi è anche perchè la pallavolo è stata una disciplina e una passione incredibile che mi ha insegnato a faticare...sacrificarmi.....gioire e soffrire anche della sconfitte....ad accogliere che a volte....anche se giochi bene....perdi....e a lasciare andare che quello che hai fatto se lo hai fatto con amore....non è mai stato vano....


Sono passati più di trent'anni...ho continuato a giocare sempre....e il rivederci tutti alla manifestazione di dicembre è stato un tuffo al cuore....perchè l'amore che senti per quello che è stato...è sempre quello...è sempre uguale.


La disciplina che la pallavolo mi ha insegnato oggi è il "prendermi cura del mio corpo come spazio d'ascolto di me...." e allora oggi  nuoto e ho smesso di competere....quando sono stanca ogni tanto "sento " la vocina di Gianni che mi dice ancora: " è quando sei stanca e vuoi mollare e vai avanti....è lì che inizia il vero allenamento....." e faccio un'altra vasca.....e poi mi sorrido da sola....


Sono felice che si scriva un libro sull'esperienza della pallavolo ad Anguillara....perchè è un pezzo della nostra storia....delle nostre radici...e senza radici....non ci sono alberi forti....

grazie.

 



Auguri Guido carissimo...

Auguri Guido (2016/2020) Buon compleanno amico mio!!! Fb stamattina mi riporta a ricordi di precedenti post dove ti auguravo buon compleanno...